Hakkımda

Hoşgeldinizz :)

Translate

19 Ekim 2016 Çarşamba

Benim Güzel Hamileliğim :)










Çılgın aileye çılgın bebeğin gelmesine daha çok var diyeceğim ama 3. aya yaklaştık ne ara 3 ay oldu ben bile şaşkınım yani. Sanki daha 1 hafta önce öğrendim gibi geliyor ama yok arakadaş öyle böyle derken 3 ayı devireceğiz :)

Henüz cinsiyeti belli değil bakalım önümüzdeki çarşamba kontrolümüz var eğer isterse belki gösterir kendini :) Bence gösterse iyi olur çünkü merak içinde olmanın dışında alışveriş yapamıyorum doğru düzgün :) elim hep pembelere gidiyor ama alamıyorum öyle baka bakaaaa uzaklaşıyorum olduğum yerden. Şimdilik renk skalamız beyaz-turuncu-yeşil falan ötesine gidemiyoruz :)



Tam olarak sağlıklı beslenme yönünde ilerliyorum, ben ki ayda bi balık yıyordum şimdi hafta bir balık yemek mecburiyetindeyim, ben ki enginar kereviz ikilisinden nefret ederdim geçen akşam enginar yaptım burnumu kapaya kapaya yedim. Ama tabi arada makarnamıda yiyorum can bu çekiyor bir şekilde.
























Kahve bağımlısı ben ve sigara içmedeğim zaman baş ağrısı yapan ben öğrendiğim gün bu iki meletide bırakmış olmama ne demeli, hayır yani sigara dumanından bile midem kalkıyor o derece yani :) EVDE - ARABADA - WC de sigara içmek katiiii süretle yasak artık :) Yani canlarım bize gelen ya balkonda sigarasını içecek ama mümkünse kahvehaneye çevirmeyecek çünkü perdelerime koku siniyor habire perde yıkayamam yada içmeyecek :)


Hafta bir belki iki haftada bir kaçamak yaptığım tek kahve türk kahvesi  :) oda zaten benim kendimi şımartmam olarak nitelendirilebilir :)


























Bu arada şükür hala mide bulantım ve baş dönmem gibi durumlarım yok, çok nadir arada bir mide bulantım oluyor ama genel olarak zaten midesi sorunlu bir insanım bu yüzden aşırı derecede bir sıkıntım yok, umuyorum ki olmaz :)


Şimdilik bu kadar devamı elbet gelecek :)




21/10/2016 Vizyona Girecek Filmler



Jack Reacher: Never Go Back & Jack Reacher: Asla Geri Dönme
Fragman

Yönetmen koltuğunda Edward Zwick oturuyor, Tom Cruise hem yapımcılığını üstlenmiş hemde başrolde, Robert Knepper, Cobie Smulders, Aldis Hodge ve Holt McCallany filmin kadrosunda.
Fraagman güzel yani atraksiyonlu filmleri severim o yüzden izlerim, yalnız herşeyi bir kenara bırakında Tom Cruise yaşlanmış be arkadaşlar :) 




İkimizin Yerine
Fragman

Yönetmen : Umur Turagay
Oyuncular : Nejat İşler, Serenay Sarıkaya, Zerrin Tekindor, İştar Gökseven ve Özgür Emre Yıldırım


Küçük bir kasaba, tekdüze bir hayat bu hayatın içinde sıkışıp kalmış bir kız ama hayatı istanbuldan gelen Edebiyat öğretmeni ile değişecektir. Zaman geçtikçe ortada bir aşk filizlenmiş olacak, her ne kadar edebiyat öğretmenimiz Doğan bu aşktan uzak dursada başarılı olmayacak.... 


Aşk filmlerini pek sevmem ve bunu her daim dile getiririm ama bazı filmler gerçekten izlenesi oluyor, bugüne kadar izlediğim çoğu aşk filmi yabancıdır, yerli filmler bir elin 5 parmağını geçmez ama snaırım bu film ile 6 olacak... Garip bir merak uyandırıd bence :) 



İllet


Soner Acar yönetmen koltuğunda, Engin Alkan, Soner Acar başrolleri paylaşıyorlar.

Açıkçası fragman bulamadım yanizaten pek sevmiyorum böyle serileri o yüzden izleyeceğimide sanmıyorum ama sevenleri var tabiki sonuçta hepimiz aynı zevklere sahip olamayız değil mi ? :) Umarım sevenker izleyip beğenriler :) 


Bling & En süper Kahramanlar 

Fragman

Yönetmen : Kyung Ho Lee

Seslendirenler : Carla Gugino, Taylor Kitsch, Tom Green, Jason Kravits


Yaaaa işte film dediğin böyle olur :) Yaşasın Animasyon :) çok seviyorum ne yapayım herhalde çoçuğumla oturup saatlerce animasyon filmler izleyebilirim bu konuda çok şanslı umarım sever :) 


Defne'nin Bir Mevsimi

Fragman

Hande Subaşı, Gökhan ALkan, Macit Sonkan, Mert Öcal, Murat Karasu başrolleri paylaşıyorlar.

Benim bir entersanlığım var nedense filmlerin konusundan çok fragmanı ile ilgileniyorum eğer fragmanı beni ufakta olsa etkilerse tamamdır o film ki genelde de hislerimde haklı çıkarım.
Bu filmi izlemek istiyorum sadece o kadar :) 


Dream & Rüya 

Fragman

Yönetmenliğini Dervş Zaim'in üstlendiği filmin başrollerini ise; Gizem Erdem, Ebru Helvacıoğlu, Mehmet Ali Nuroğlu, Enis Arıkan paylaşıyor. 


Hani derler ya film içinde film bana bu hissiyatı yarattı, yani belki gidip sinemada izlemem ama böyle puslu, serin bir hava battaniye altında izleyebileceğim ve sanırım izlemekten keyif alabileceğim bir film gibi duruyor. Battaniye olayı genelde romantik aşk fimlerinde yapılır bilirim ama bende aşk filmi olayı yok :) 


Middle School: The Worst Years Of My Life & Ortaokul: Hayatımın En Kötü Yılları

Fragman


Yönetmen: Steve Carr
Oyuncular: Griffin Gluck, Andrew Daly, Rob Riggle, Lauren Graham, Isabela Moner 

Koş koş ergen çağı filmi geldi :) hepimizin ortaojul yıllarında sıkıntıları, asilikleri olmuştur değil mi ? Heh işte buda tam o zamanlarımızı anlatan bir film. Dayatılan kuralların çok sinir bozucu olduğunu düşünen ve yasaklar çüğnenmek içindir deyiminin hakkını tam anlamı ile veren bir arkadaş grurubu olarak filmin gidişatını belirler :) 

Ben izlemem, hiç ilgimi çekmedi ama izleyenlere şimdiden iyi seyirler dilerim :)



Valla profesyonel film  yorumu yapmıyorum burada, sadece bakalım bu hafta bizi hangi filmler karşılayacak durumu sergiliyorum. Umarım izleyecek bir film bulur ve izlediğinizde de keyif alırsınız. Hangi filme gitmek istediğinizi seçmek için bolca vaktiniz var, kolay gelsin :) Şimdilik öpücükler 



Kaynak : Sinemalar.com

18 Ekim 2016 Salı

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir? 


Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.


Laktoz intoleransı nedir? 


Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.


Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?


Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.


Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.


Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?


Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.



Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?


Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.


Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?


Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.


Laktozsuz süt sizin için uygun mu?


Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.


Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?


Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.


Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?


Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.


Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.



 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

11 Ekim 2016 Salı

Sinema Sevdalısı :)




Miss Peregrine's Home for Peculiar Children
Bayan Peregrine'in Tuhaf Çocukları

Yönetmenliğini Tim Burton'ın üstlendiği filmin oyuncu kadrosunda; Asa Butterfield, Eva Green, Terence Stamp ve Samuel L. Jackson bulunuyor. 

Film 30 Eylül 2016 da vizyona girdi, aranızda şimdiye kadar gitmiş olanlar mutlaka vardır hele ki Tim Burton hayranı iseniz çoktan izlemişsinizdir :) Benim daha gecen akşam gitmeye fırsatım oldu daha doğrusu işten çıkıp trafikten dolayı eve gidemeyince o zaman dedik sinemaya gidelim ne yapalım yolda gecireceğimiz zamanı en azından keyifli bir şey yaparak geçirelim, e filmede gitmek istiyordum bahanesi oldu diyelim :) 

İzlemekten nasıl keyif aldım anlatamam, açıkası bitmesin istedim yani devam edebilridi ben izlerdim, böyle kursağımda kaldı keyif, yetmedi bana yani :) Bence gitmediyseniz bir an önce biletinizi alın ve izlemeye gidin derim ben :) 

Sıradaki gitmek istediğim film ise;




14 Ekim 2016 Cuma günü vizyona girecek hemen cuma akşamı gitmem ama belli de olmaz :) 


Ron Howard yönetmen koltuğunda,
Tom Hanks, Ben Foster, Omar Sy, Irfan Khan ve Felicity Jones başrolleri paylaşıyor.


Bence izlemeye değer hele bir de DaVinci Şifresi ve Melekler & Şeytanlar filmlerini izlediyseniz e bu filmi kaçırmayın derim ben :) 








LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

İletişim Güzeldir :)

Ad

E-posta *

Mesaj *